Кратчайшее пособие по саморегуляции у детей и взрослых
Сталкиваетесь со сложностями в управлении собой? Или хотели бы помочь ребёнку лучше регулировать свое тело, эмоции, поведение, деятельность?
Моя научно-популярная книга поможет понять, с чего начать и какие методы ещё попробовать. В ней отражен взгляд детского психолога на развитие.
"По данным Минздрава РФ, уже у 68% дошкольников возникают множественные нарушения функционального состояния, 17% детей имеют хронические заболевания и только один ребенок из трех остается здоровым. Около 20% детей, приходящих в школу, имеют нарушения здоровья пограничного характера, но уже к концу первого класса число этих детей превышает 60%. За годы обучения в школе в пять раз возрастает число детей с нарушениями зрения и осанки, в четыре раза – количество нарушений психического здоровья и т.п."
Может показаться, что изменения начинают приобретать популяционный характер. И, возможно, очень скоро мы станем свидетелями расширения границ «нормального».
Книга посвящена развитию навыков управления собой у детей от дошкольного до среднего школьного возрастов. В ней подробно и лаконично описаны механизмы работы органов чувств человека, возникновение эмоций и мышления, развития самооценки, формирования поведения и деятельности. Помимо полезной теоретической информации, повествование касается и практических рекомендаций по укреплению сенсорных систем, внимания, эмоционального и социального интеллекта, планированию и организации разного рода деятельности.
Пособие опирается на обширный практический опыт, наблюдения и исследования. Её можно использовать не только как индивидуальный практикум, но и как конструктор упражнений, тренингов или программ при обучении и воспитании детей и даже взрослых!
